Кардиолог назвал опасные позы для сна2Фото1Видео© 5-tv.ru

Кардиолог назвал опасные позы для сна

, 4 новостей, 15 просмотров

Главный внештатный кардиолог Минздрава Республики Крым Валерий Садовой в эфире радиостанции «Спутник в Крыму» рассказал об опасных позах для сна, сообщает URA.RU. По его словам, отдых в дневные часы благотворно влияет на здоровье человека и способствуют снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист отмечает, что дневной сон дает отдохнуть не только сердцу, но и всему организму. У человека снижается артериальное давление и появляется чувство бодрости.

«Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определенный промежуток времени. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», — рассказал Валерий Садовой.